妈妈很忙！妈妈没空！

甲妈咪说：＂我忙忙碌碌的过每一天，全部时间与精神都给了家人。为什么还会有那么多事处理不当！不够时间陪孩子，没时间与老公谈心，甚至没有时间做个mask!啊!我快要崩溃了，谁来救救我呀!


也许你目前的生活已失控，没有照着原本规划的步调，但这样下去不是办法，该有所长进了。懂得管理时间是首要条件！


时间管理的十大原则

• 动笔写下~ 别太相信自己的记忆力。列出待办事项，每完成一项就打勾，腾出脑袋记更重要的事情。

• 立刻行动~ 所有事情马上做完，绝不拖延。

• 使用适当工具~ 工作前，如果先准备所需工具或相关资源，处理速度会比什么都没准备来得快。

• 预留缓冲空间~ 假如你估计完成某件事须花三十分钟，那么实际上须规划为四十分钟。

• 定下最后期限~ 最后期限是确认工作必会完成的最佳方式。在日厉上写下完成事情所需的时间或天数。如有需要，请朋友或家人监督你的进度。

• 提早完成，不要等到最后一刻才动工。

• 顺应你的生理时钟~ 假如你早上精神较好，则把重要事情排在那个时候。

• 坚持立场~ 给自己「勇于说不」的权利，将时间留给家人或宝贝自己。记住，有得必有失。

• 主宰你自己的人生与行程~ 以自己的步调行事，电话不需每次响就接听，可以等有空再回复。

• 不要等时间「空出来」。



后记：时间管理的好处

天底下没有「不重要的时间」。每一天都是上帝赐与的礼物。
学会妥善管理时间的好处多多，可以帮助你 ：

- 花较少时间完成该做的事情，腾出时间做喜欢的事。

- 每天结束前都有成就感。

- 减低日常压力，将挫折感降至最低。

- 做孩子的好榜样。

- 让你和家人亨有一个平衡与优质的生活。